Bewegung mit SchwungMove
Der smovey ist ein Trainingsgerät aus Österreich: ein Spiralschlauch mit vier frei beweglichen Stahlkugeln und einem Griffsystem mit Dämpfungselementen. Beim Schwingen stoßen die Kugeln gegen die Rillen im Schlauch und erzeugen eine feine Vibration in der Handfläche.
Bei mir bekommst Du die Ringe — und Du lernst in einem Workshop, wie Du sie richtig einsetzt.
Ein Ring, vier Kugeln, viel Schwung
Die ovale Form ist kein Zufall: Sie folgt der natürlichen Armbewegung beim Gehen. Du nimmst die Ringe also einfach mit, so wie Du ohnehin unterwegs bist — beim Spaziergang, im Garten, auf der Runde ums Haus.
Es gibt smovey in mehreren Ausführungen, vom leichten Einstiegsmodell bis zur kräftigeren Variante, dazu eine eigene Fassung fürs Wasser. Welcher zu Dir passt, hängt davon ab, wie Du Dich bewegst und was Du Dir vornimmst. Genau das schauen wir uns gemeinsam an.
Gefertigt wird smovey in Weyer in Oberösterreich, in der firmeneigenen Produktionswerkstätte.
Welcher smovey passt zu mir?
Zwei Minuten, die die Unterschiede zwischen den Modellen zeigen. Danach weißt Du ungefähr, worauf es ankommt — den Rest klären wir im Gespräch.
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Die Ringe
Ich führe smovey und berate Dich beim Kauf. Welches Modell zu Dir passt, hängt davon ab, wie Du Dich bewegst und was Du vorhast — probier sie bei mir in Ruhe aus, bevor Du Dich entscheidest.
Die Workshops
In meinen Workshops zeige ich Dir die Grundbewegungen und worauf es bei der Haltung ankommt. So nimmst Du die Ringe nicht nur mit nach Hause, sondern weißt auch, was Du damit anfängst.
Termine und Ablauf besprechen wir persönlich — melde Dich einfach.
Was Du davon hast
- Bewegung, die sich in den Alltag einbauen lässt, ohne Studio und ohne Termin
- Die ovale Form folgt der natürlichen Armbewegung beim Gehen
- Vier Stahlkugeln erzeugen beim Schwingen eine feine Vibration in der Hand
- Mehrere Ausführungen, vom leichten Einstieg bis zur kräftigeren Variante
- Gefertigt in Österreich, in Weyer in Oberösterreich
- Wir suchen gemeinsam das Modell aus, das zu Deinem Tempo passt
- Im Workshop lernst Du die Grundbewegungen und die richtige Haltung
smovey ausprobieren oder Workshop anfragen
Gut zu wissen
smovey ist ein Trainingsgerät für Bewegung im Alltag, kein Heilmittel. Die Anwendung ersetzt weder ärztliche Abklärung noch Physiotherapie. Wenn Du Beschwerden hast oder länger nicht in Bewegung warst, sprich das Training bitte vorher mit Deiner Ärztin oder Deinem Arzt ab.
Dein ersterSchrittzu mehr Lebensqualität
Die Erstberatung im Energieraum in Badersdorf ist kostenlos und unverbindlich. Danach weißt Du, welcher nächste Schritt für Dich Sinn ergibt — und entscheidest in Ruhe zu Hause.
